SEANCES COLLECTIVES
N'attendez rien... mais soyez prête à tout...
en présentiel & en ligne
Bien plus que des séances ou des ateliers... Ce sont des Espaces de Transformation, d'Evolution... des Espaces pour initier un changement.
Temps de partage, d'échange, de transmission, de conscientisation, de libération...
Ces Espaces permettent de venir se déposer. Déposer les masques & les armures, et ainsi se reconnecter à son cœur, à ces parties de soi oubliées, cachées...
C'est l'occasion de se "confronter au regard de l'autre" et d'aller au delà de ce que l'on pense être nos limites... au delà de nos croyances... de nos peurs...
C'est l'occasion de se libérer d'émotions refoulées, de croyances limitantes, de traumatismes... par le corps, le mouvement, la parole.
Une parenthèse bienveillante pour renouer avec son rythme intérieur, sa fémininité, sa vulnérabilité, la sororité...
Le corps peut évacuer ces énergies en Bougeant, en Dansant, en Parlant, en Osant...
Les choses se présentent à nous, au moment où nous sommes prêtes à les recevoir. Chaque rencontre est unique et invite à de nouvelles expériences...
SOIN SONORE
Connexion à l'instant présent
Un voyage dans l’inconscient… un voyage pour libérer, régénérer, transformer...
Bercés par des vibrations sonores qui vous entraînent dans d’autres univers, où détente et relaxation sont au rendez-vous.
Bols tibétains , bols de cristal, lyre de cristal, carillons, tambours...
Les ondes de ces instruments entrent directement en résonance avec votre corps et se propagent à travers les fascias, muscles, os, tendons.... Chaque cellule, chaque organe vibre et redonne au corps son harmonie, son équilibre.
Un "Massage" Sonore & Vibratoire qui agit sur le système neurovégétatif, l'équilibre des énergies et des émotions. Il aide à libérer les tensions physiques, émotionnelles, mentales accumulées.
C'est l'ouverture avec laquelle vous venez, qui vous permettra de vous détendre, de vous déstresser et finalement d'accéder à un espace de Rétablissement Intérieur.
Laissez-vous bercer, plongez dans votre intérieur… Et gagnez en qualité de présence, en ancrage, en légèreté, en sérénité, en bien-être…
Soin sonore
DANSE INTUITIVE
Danser, vibrer, vivre...
Je vous propose un voyage dansé au fil des différents rythmes et musiques du monde, pour une rencontre avec Soi.
La danse intuitive, c'est un temps pour laisser aller son corps, le laisser s'exprimer, le laisser s'ouvrir, se fermer, oser...
C'est remettre de la mobilité dans tes hanches, dans ton bassin, là où se logent ta créativité, ton plaisir.
C'est une Reconnexion à soi et à son corps à travers des mouvements parfois inspirés par le yoga ou le chi gong.
C'est faire danser son corps, mais aussi ses fascias, sa lymphe, ses émotions, pour faire circuler l'énergie, libérer les émotions, les tensions, retrouver Fluidité, Légèreté et Energie...
Une partie guidée puis une partie avec des mouvements libres et intuitifs.
YIN YOGA
Trouver le silence en soi
Sentir les accroches, les tensions, les zones cachées, fermées, endormies ou endolories... Apprendre à y respirer... Chercher et Rencontrer le Silence.
Laisser son corps Lâcher à son rythme, le laisser faire, le laisser nous guider, sans chercher à retenir, résister ni même gouverner...
Le Yin Yoga est un yoga doux, au style lent, où les postures sont maintenues plus longtemps qu'habituellement.
Le Yin Yoga répond au besoin de ralentir, de prendre du temps.
Cultiver le relâchement et observer les parts de nous qui restent sous contrôle, afin de les faire relâcher...
Il permet d'apprécier ce moment de calme profond, après avoir traversé une phase d'agitation...
CERCLE DE FEMMES
Médecine de la parole et de l'écoute
Les cercles de Femmes, un Espace de Libération, de Guérison, un Espace où nous apprenons, retrouvons l'écoute du cœur, l'écoute du corps...
Je vous propose un Espace pour Plonger en nous, à travers la visualisation et/ou le mouvement... Prendre conscience de son corps, le ressentir, le détendre, et Renouer avec toute sa Sagesse...
Et une partie où chaque Une pourra Déposer des mots, déposer sa Vérité et se sentir , Ecoutée, Entendue, Entourée...
Un cercle de Femmes, c'est l'occasion de retrouver le Lien qui nous unit les unes aux autres, sortir des croyances et rivalités. Comprendre qu'en nous donnant la main, nous devenons plus fortes...
C'est l'occasion "d'être au grand jour ce que nous sommes au plus profond de soi..."
Un Cercle bienveillant pour renouer avec la Sororité, l'Authenticité, la Vulnérabilité, la Sensibilité Utérine...
Un Cercle où le Mouvement, la Parole, l'Ecoute sont des médecines.