Description du service

L'Antigym® est une méthode de bien-être créée dans les années 70, par Thérèse Bertherat, kinésithérapeute méziériste... Elle se pratique en petits groupes, à travers des mouvements simples, précis, variés, respectueux du corps et de la physiologie de chacun... S'accorder du temps pour se réapproprier son corps, pour délier des tensions, pour retrouver souplesse, mobilité, coordination, harmonie... L'inscription est confirmée une fois l'acompte versé. Les séances à venir sont les vendredis 27/10 - 10/11 - 24/11 - 01/12 - 15/12. Séances en salle (Allinges) ou en visio (zoom).

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